Sov gott med körsbärsjuice

Jag läste i topp hälsa att man kan sova längre med körsbärsjuice. Det ska jag testa :)

Så här skriver dom

Att dricka körsbärsjuice  kan hjälpa dig att sova längre, enligt medicinska studier. Personer med sömnproblem fick dricka juice morgon och kväll, och sov upp till 84 minuter längre om nätterna. Ämnen i juicen lär ska motverka sömnstörande kemikalier i hjärnan, och verka inflammationshämmande. Bland annat är det polyfenoler i körsbären som gör gott. Det finns även i blåbär och björnbär.

Källa: Scieceadaily

Bildresultat för bilder på körsbär